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🔄 最終更新：2026年9月26日（平日の予約実績と仕事・家族時間との両立を追記し、契約前の確認事項を整理しました）
こんにちは、脱毛記事を書いているりーのです！
「ヒゲ脱毛してから、後悔しないかな？」
この問い、何十回も自分に問いかけました。クリニックのカウンセリング予約画面を開いては閉じ、また開いては…の繰り返し💦
でも、結論から言うと──ヒゲ脱毛をして本当によかった！
とはいえ、そこに至るまでには「ヒゲ＝男らしさ？」「将来また生やしたくなったらどうしよう？」といった数々の葛藤がありました。
この記事では、そんな私の1年半にわたる悩みと決断の記録、そして脱毛後のリアルな感想をお届けします。
■【こんな悩みありませんか？】
- ヒゲ脱毛したいけど、将来後悔しないか心配
- ヒゲ＝男らしさ？ツルツルだと頼りなく見えそう…
- 渋い俳優を見ると「ヒゲもアリかも」と揺れる
- 将来、ヒゲを生やしたくなるかもしれない不安
- 決断前に、他の人の判断材料を知りたい！
■私の悩んだ実績（ちょっと情けないですが…w）
- 青ヒゲ悩まされ期間：高校2年〜現在まで15年以上
- ヒゲが濃く、朝剃っても夕方には青くなる
- 富士登山にも髭剃りを持参した経験あり💦
- ヒゲを伸ばしてみたが「ドロボウみたい」と言われ断念
- ヒゲ脱毛をやるか悩んだ期間：1年半
- 調べた情報：YouTube50本／ブログ記事30本以上
- どのクリニックにするかで悩んだ期間：半年
■この記事の結論
- 『今』やらないと、『今の悩み』はこの先もずっと続くかも🔥
- 老後に自分で処理する気力は多分ない
- 希望する仕上がりと、迷っている点を契約前に相談する
ヒゲ脱毛で後悔する理由とは？よくある不安と私の体験談
ヒゲ脱毛を考えていた当時、クリニックや機器、費用の選定はいろいろ調べれば結論が出てくるものの、最後の悩みは「将来ヒゲが欲しくなったらどうしよう」という根本的なものでした。
ヒゲのある俳優が渋くてかっこよく見えたり、海外のビジネスマンがヒゲを整えて威厳を出しているのを見ると、自分もそんな風にイメージチェンジしたくなる時がくるんじゃないか…と何回も悩みました。
ヒゲ脱毛の契約前に確認したい6つの観点
ここでは、契約前に確認しておきたい6つの観点を整理します。将来の見た目への迷いも含め、自分が相談したいことを書き出してみてください。
契約前に確認したい6つの観点
- 白髪のヒゲには効きにくい：レーザーは黒い毛に反応するため白髪は残りがち。白髪が増える前に始めるのが有利（私も白髪だけ残りました→その後の髭剃り事情）
- 将来の希望が変わる不安：残したい部位や迷っていることを整理する
- 痛みが想像以上：特に鼻下。麻酔の選択肢と料金を事前確認（私は笑気麻酔で乗り切りました→痛みの正直レビュー）
- 費用が想定を超える：部位・回数・曜日条件・追加費用をそろえ、現在の見積書で総額を確認（→ヒゲ脱毛の料金・契約条件を確認する）
- 肌トラブル：赤み・毛嚢炎・まれに硬毛化ややけど。医療機関なら診察・薬の処方までワンストップで対応してもらえます
- 回数のミスマッチ：コースが余る／12回でも部分的に残ることがある（私は頬と鼻下に少し残り追加照射しました→半年後の正直な話）。コース後の追加単価を契約前に確認
※効果・痛み・必要回数には個人差があります。料金は目安で、最新は各公式サイトでご確認ください。
これは私も実感しています。
そうは言っても後悔しているという意見はあるので、ちゃんと考える必要があります。
ヒゲ脱毛12回「後悔した」という意見への私の判断基準【実体験】
「後悔している」という意見も少なからずあります。
自分がそっち派だったらどうしようという人もいると思うので、ここからは後悔した意見に対して私の判断基準をご紹介します。
私もほぼ同じことを悩みながら判断していったので参考になれば幸いです。
将来ヒゲを伸ばしたくなる可能性が気になる
将来ヒゲを伸ばしたくなるかもしれない、と迷う方へ
これは、実際にヒゲを伸ばしてみればすぐ判断つくことかなと考えています。つまり、イメチェンの可能性がある人は、現時点でヒゲを伸ばしても似合っていると思う自分がいるはずです。
私の場合は、ヒゲを伸ばしてもドロボウヒゲになってしまい、イケメンがヒゲを生やしたすっきりとした感覚はまるでありませんでした。
結局は、濃すぎず、薄すぎない人がヒゲを伸ばすことでいい感じになるってことだと解釈しました。
ヒゲがない顔が自分に似合わず、思っていた見た目と違った
女性っぽいイメージになってしまい違和感。。。
これについての私の考えは、口元にフォーカスすればそうなんだけど、その人のイメージは、体型や佇まいも影響すると考えました。
当たり前ですが、めっちゃガリガリでナヨナヨしてればそのイメージは一層強くなるので、筋トレをして体を大きくしたり、姿勢を正したり、言葉づかいに気をつけたり、他のことでカバーできることは多々あると思います。
それ以上に、
顔が明るくなり若返った印象になり、清潔感もアップして、コンプレックスがなくなったメンタルからは、自信が溢れてきているのが私の感覚です！
実際に脱毛してこの判断をどう感じたか
ついに、12回コースでヒゲ脱毛をスタート。
後悔に対しての決断が、完全にしきれたかというと不安は残ってました。
正直言って、カウンセリングに行く直前もまだ本当に大丈夫か悩んでたくらいでした。
結果どうなったかというと、、、
✅ 青ヒゲの悩みが軽くなり、気持ちが前向きに（個人の感想です）
毎朝ヒゲを剃っても青ヒゲが目立っていたのが、私の場合は以前より気にならなくなりました（効果の感じ方には個人差があります）。
夕方のヒゲのザラザラ感や、ふとした時に鏡で見える青ヒゲが、私の場合は以前より気にならなくなり、気分が落ちることも減りました✨（あくまで私個人の感想です）
それもあってか、コンプレックスだったものが一つなくなることの自分への影響は非常に大きいなと感じています。
個人的には、見た目を過度に気にせず過ごせるようになったことが、一番うれしい変化でした。
──と、ここまで読んで「自分もそうなりたい」と思ったあなたへ。
私が実際に12回通った経過は別記事にまとめています。経過や効果には個人差がありますが、判断の参考になればうれしいです👇
👉 【写真比較あり】ゴリラクリニックでヒゲ脱毛12回の効果を見る
ヒゲ剃りの手間についての私の記録
脱毛を始めても最初のうちは、全然変わりません。しかし、回数を重ねるごとに、アゴ下は剃らなくていいとか、頬は産毛剃りくらいかなとか減っていきます。
鼻下と顎だけを剃ればいいレベルになれば、ヒゲ剃り時間は半減したような感覚で、とても楽になります。
また、深剃りをしようとヒゲ剃りをグイグイ押し当てていた頃と比べると、肌への負担も減ります。
特に、私の場合は肌が弱く、ヒゲも太いので、ホテルにあるT字ヒゲ剃りで剃ると肌が真っ赤になってしまい、痒みも出てしまっていて最悪でした。
試しに、脱毛の途中で使ってみましたが、本数が減るにつれて引っかかり方が全然違いました。それに、そもそも1日ぐらいいっか〜になるので剃らなくなりました。
✅ 見た目の清潔感がアップ
女性っぽくなってしまうか不安でしたが、そんなこと全然ありませんでした！
むしろ前述の自信が付いたことで、行動力も上がりとても前向きな日々を過ごせています✨
個人的には清潔感がとてもUPしたつもりなので、周りの人に脱毛した！？とか言われるかなと思ったんですが、一度も言われたことありませんｗ
12回を1年以上かけて徐々に減らしていくという感じなので、写真で見比べたら確かにとなる感じです。
ヒゲ剃りは完全に不要になったわけではありません
以前、この箇所には「朝のヒゲ剃りが不要に」「シェーバー不要」と書いていましたが、自己処理がまったく要らなくなったと受け取れるため、表現を訂正しました。
私の場合、ヒゲ剃りの手間は減りましたが、鼻下や顎などの自己処理は残っています。「以前より楽になったこと」と「剃る必要がなくなったこと」は違います。
12回で自己処理が不要になることや、旅行・出張でシェーバーを持たなくてよくなることを約束するものではありません。経過は私個人の記録です。
ヒゲ脱毛は将来後悔する？──契約前のイメージと私の経過
私が契約前に抱いていたのは、「一度始めたら全部なくなり、二度とヒゲを伸ばせないのでは」という不安でした。
でも、12回コースを終えた私のヒゲは、ツルツルではありません。頬と鼻下には毛が残って追加照射をしましたし、あご先には白髪がそのまま残っています。これは私個人の経過で、ほかの方の減り方や必要回数を示すものではありません。
将来の見た目に迷いがある方は、残したい部分や不安を契約前に医師へ伝えてください。回数を抑えれば希望どおりに残せる、という意味ではありません。照射範囲や継続についても説明を受けて判断してください。
実際に私が「頬の頂点より、もう少し上もできますか？」と聞いたときは、施術者の方から「そこは濃い毛ではないので、硬毛化の可能性もあります」と、あえて広げない選択肢を示されました。相談したうえで、私はその部分の照射を見送っています（この話は「硬毛化かも」と思った6回目の話に詳しく書きました）。将来に関わる範囲ほど慎重に決めてくれる、というのが12回通った私の実感です。
それでも「ツルツルまでやるか」で迷うなら、お金の面から考えるのも現実的です。ツルツルをゴールに置くと必要な回数が読めなくなり、費用は膨らみがちです。この考え方はヒゲ脱毛は“ツルツル”を目指すな──私が考える正しい順番にまとめています。
それでも不安な人へ──後悔しないための選択肢
「やっぱり全部なくすのは不安…」という方は、次のような方法もあります。
- 部分脱毛：鼻下やアゴだけを残す、頬・首だけ脱毛する
- 回数を調整：回数を抑えると毛が残りやすい傾向はありますが、何回でどの程度残るかは毛質・部位で異なります（具体的な回数は医師にご相談を）
- デザイン脱毛：形を整えるだけで、清潔感と渋さの両立も可能
私は12回で自己処理が不要になったわけではありません。ただし、この経験だけで他の方の結果は判断できません。残したい部分がある場合は、照射する範囲や見通しを契約前に医師へ相談してください。希望どおりに残せると保証するものではありません。
実際にヒゲ脱毛をすると分かるのですが、いっぺんにヒゲがなくなる訳ではないので、不安な人は、回数を少なめに始めるといいと思います。
「自分の場合は何回くらいがいいか」「どの範囲を残すべきか」は、診察時に医師へ相談してください。
カウンセリングで何を聞けばいいかは、カウンセリングで聞くこと8選に実体験ベースでまとめました。
※Web予約／私の時は強引な電話連絡はありませんでした（個人差あり）
現在の料金・契約条件は料金記事にまとめています。回数や曜日の異なるプランは、表示金額だけで比較できません。希望部位・通える曜日・追加費用をそろえて確認してください。
ヒゲ脱毛を始める前に知っておきたいこと（費用・リスク）
ヒゲ脱毛（医療脱毛）は健康保険が使えない自由診療です。判断材料として、一般的な情報を正直にまとめます。
- 費用の目安：費用は部位・回数・曜日条件・追加費用で変わります。料金記事と現在の見積書で確認してください。
- 主なリスク・副作用：照射後の赤み・ヒリつき、毛のう炎、まれにやけどや硬毛化（かえって毛が濃くなる）などが起こる可能性があります。
- 通院期間：毛周期の関係で複数回・1年以上かかるのが一般的です。
効果・必要回数・リスクの感じ方には個人差があります。最終的な施術の可否やプランは、必ず医療機関で医師にご相談ください。
契約時に迷ったのは、追加費用と仕事帰りの予約
私が契約前に不安だったのは、「契約後に追加で費用がかからないか」と「仕事と通院を両立できるか」でした。
- 最初のヒゲ12回：土日も通える料金で契約しました。
- 追加のヒゲ6回と、足・VIO：平日のみのプランにしました。そのため、仕事帰りに予約が取れるかが不安でした。
最初の12回を契約する前にも、ネットで「予約が取りづらい」という情報を調べてから相談に行ったので、予約への不安がありました。これは当時見た情報と私の気持ちの記録です。現在の予約状況や、どの院でも予約が取りづらいことを示すものではありません。
また、ここで紹介する曜日条件は私が契約した当時のものです。現在のプランにそのまま当てはめず、契約予定の院に確認してください。
平日限定でも予約できた。ただし、希望週に取れないことはあった
私は17時半が定時の会社員です。平日限定のプランでは、金曜日に仕事を少し早めに切り上げ、17〜18時開始の予約を取っていました。定時後にそのまま向かえば必ず間に合う、という通い方ではなく、仕事の調整をして通っていた形です。
平日限定だった足6回と追加のヒゲ6回、合計12回分のうち、希望する週に予約できなかったのは3回でした。その場合も、希望週の1〜2週先で予約を取ることができました。
これは私の予約経験です。「平日ならいつでも取れる」という意味ではなく、院や時間帯によっても状況は変わります。12回分は足とヒゲの施術回数の合計で、来院日数とは分けて記載しています。VIOはこの集計に含めていません。
土日対応で契約したのに、後半5回は平日に通った
最初のヒゲ12回は、土日も通える料金で契約しました。土日は子どもたちの習い事や家族の予定の合間を狙って希望を出していましたが、希望どおりに予約できないこともありました。
通ううちに「休日の家族時間を脱毛に使うのがもったいない」と感じるようになり、後半の5回は、仕事を調整して平日に通いました。土日にも通える条件で契約したものの、その条件を十分に使わなかった点は、私が少しもったいなかったと感じているところです。
これから契約する方には、土日に通えると安心かどうかに加えて、「実際にはどの曜日・時間帯を通院に使いたいか」も考えてほしいです。平日に仕事を調整できるか、休日に家族と過ごす時間をどれくらい残したいかで、選び方は変わると思います。
最短の日程だけでなく、仕事と両立できる通い方を相談する
私自身は、急いで通えばすぐに終わるというより、時間をかけて変化を見ていくものだと感じました。そのため、契約前には「2〜3か月に一度の通院なら、仕事を調整できるか」という考え方もしてみてほしいです。
ただし、2〜3か月が誰にでも適した施術間隔だという意味ではありません。2026年9月26日に確認したゴリラクリニックの公式FAQでは、ヒゲは6週以上、ボディは8週以上の間隔で案内されています。私が通院の目安として捉えていた「8週」を、すべての部位に共通する現在のルールとしては扱いません。
具体的な次回の時期は、施術を受ける院に確認してください。仕事や家族の予定に合わせて1〜2週後へずらせるか、契約の有効期限までに通い切れるかも、一緒に相談しておくと予定を立てやすくなります。
同じ不安がある方が、相談時に確認したいこと
- 見積額に含まれるものと、追加料金が発生する条件は何か。
- 平日限定プランで利用できる時間帯と、仕事帰りに間に合う最終受付は何時か。
- 通いたい院・曜日・時間帯の予約枠を、今の時点でどこまで確認できるか。
- 希望する枠が取れない場合の予約変更、契約期限、別院利用の条件はどうなるか。
【結論】今の自分を信じて、一歩踏み出してみて
- 将来どうなるかは誰にもわからない。でも、今の自分は「ヒゲがいらない」と思っている。
- 不安なら段階的に進めればいいし、やってみないとわからないこともある。
私は、1年半悩んだ末に脱毛を始めました。
そして今、「あのとき決断して本当によかった」と心から思っています！
よくある質問（FAQ）
Q. ヒゲ脱毛はやめたほうがいい人もいる？
将来ヒゲを生やしたい気持ちが残っている場合は、その迷いを契約前に医師へ相談してください。希望する仕上がりや照射範囲について説明を受け、納得できてから判断しましょう。
Q. 痛みはどれくらい？
私は鼻下で涙が出るレベルでしたが、笑気麻酔でだいぶ楽になりました。痛みの感じ方には個人差があり、麻酔の種類・料金はクリニックで異なります。
Q. 費用はいくらかかる？
費用は部位・回数・曜日条件・追加料金で変わるため、現在の見積書で確認してください。私の過去の支払いは、契約書ベースで総額の内訳にまとめています。現在の販売価格とは分けてご覧ください。
Q. 何回くらいで効果を感じる？
この記事の私の経験だけで、必要な回数は判断できません。私は12回の契約後に追加の6回も契約しました。現在の毛の状態と希望を医師に伝え、見通しを確認してください。
Q. 12回やればツルツルになる？
私の場合は12回で自己処理が不要にはなりませんでした。追加の6回も契約しています。この記録は、12回でツルツルになることや、希望どおりにヒゲを残せることを保証するものではありません。
▼「後悔しないか」を確かめる次の一歩
👉 ヒゲ脱毛の料金・契約条件を確認する
高すぎて後悔しないために。料金の相場観はここで掴めます
👉 3院に同じ条件で相談するための確認表
部位・回数・曜日・追加費用をそろえて見積もるための確認表です。
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▼料金を他社と比べたい方はこちら
👉 ヒゲ脱毛の料金・契約条件を確認する
私がゴリラクリニックを選んだ3つの理由
「後悔したくない」と1年半悩んだ私が、最終的にゴリラクリニックを選んだ理由はシンプルです👇
✅ 男性専門で、ヒゲ脱毛の相談実績が豊富だと感じた
✅ 麻酔オプションがあるので、痛みに弱くても選択肢がある
✅ カウンセリングだけでも無料で受けられる（私の場合、強引な勧誘はありませんでした。感じ方には個人差があります）
正直、私もカウンセリング直前まで「本当にやっていいのかな…」と揺れてました。でも、行ってみて「話を聞くだけでこんなに決心がつくんだ」と驚いたのを覚えています。
迷っている時間が一番もったいないので、とりあえず話だけ聞いてみる、くらいの気持ちでOKです。私みたいに1年半悩む必要は、ありません👇
私も最初は不安でしたが、私の場合はゴリラクリニックの無料カウンセリングで強引な勧誘もなく、安心して相談できました（感じ方には個人差があります）。
この記事が、あなたのヒゲ脱毛の判断材料になれば嬉しいです！
※当記事は筆者個人の通院記録です。施術内容や効果には個人差があり、すべての方に同様の結果を保証するものではありません。
この記事を書いた人｜りーの
30代会社員。青ヒゲ歴15年以上。1年半悩んだ末、ゴリラクリニックで実際にヒゲ脱毛12回を完了しました。自身の通院記録をもとに、後悔しないメンズ脱毛の情報を発信しています。ご質問はサイトのお問い合わせフォームよりお願いします。
